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妊婦様とご主人様ご家族の方も
ご一緒に参加できます。 |
毎週土曜日 （第５週目はお休み）
午後２：００〜４：００ ５階マミースタジオ |
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第１土曜日（妊娠初期の妊婦さま）
病院案内
定期検診について
妊娠の生理と異常について |
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第３土曜日（妊娠中期の妊婦さま）
妊娠と栄養について
妊娠中のすごし方 |
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第２土曜日・第４土曜日
（妊娠後期の妊婦さま）
出産の準備と心得
お産の経過
呼吸法や弛緩法の練習（ラマーズレッスン） |
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| すこやかなマタニティライフのために妊娠16週からはじめましょう！ |
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母乳の出が良くなります。 |
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お産の呼吸法マスター。 |
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腰痛が改善されます。 |
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赤ちゃんの心音チェックで安心して行なえます。 |
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肥満防止と栄養について細かいアドバイスをしております。 |
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日本マタニティビクス協会認定
マタニティビクス
毎週木曜日 午後２：００〜４：００
５階マミースタジオ |
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アフタービクス
毎週木曜日 午後１：００〜２：００
５階マミースタジオ |
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| 離乳食のすすめ方と作り方について |
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毎月第２火曜日
午後２：００〜３：００
５階マミースタジオ |
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ご夫婦での参加大歓迎です。
第１火曜日（妊娠後期の妊婦さま）
新生児の生理 担当 小児科医
生まれたばかりの赤ちゃんの特徴
赤ちゃんの栄養について
母乳栄養の利点など
第３火曜日（妊娠後期の妊婦さま）
赤ちゃん用品の準備 担当 助産師
育児について
沐浴の仕方（実演と実習） |
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第１火曜日・第３火曜日
午後２：００〜４：００ ５階マミースタジオ |
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いい母乳をたくさん出すための
おっぱいケアー（SMC乳房マッサージ）
妊娠２０週（６ヶ月）以降の妊婦さま |
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第２水曜日・第４水曜日
午後２：００〜４：００
５階母乳外来（レッスンルーム） |
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| オッパイなんでも相談室 |
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月〜土曜日
午前９：００〜午後５：００
５階レッスンルーム
（予めご予約下さい/内線152） |
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新米ママ、ベテランママ大集合
一緒に子育てを楽しみましょう！ |
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毎週火曜日（第５週目はお休み）
午前１０：００〜１２：００
５階マミースタジオ |
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